节目是全网首档以大码女孩为主角、普通人共鸣话题为承载的女性成长励志真人秀短综。节目由杨天真发起，记录27位来自各行各业、身怀绝技的大码女孩，历经重重考核竞争成为杨天真的品牌合伙人的全过程。节目以容貌焦虑和身材痛点破题， 打破内容市场、商业传统形态和评价体系，不断刷新大码女孩在大众环境中的刻板印象。
导演：
余毅
主演：
杨天真,易立竞,朱一旦,吴海,奥斯卡,俞更寅,许天奇,Anita,陈雅函,段思婧,大艳,郭雨,鬼月,姬夕文,橘子,Keely,柳柳,罗曼莉,玛丽莲,蔓野,莫泱泱,肉泥,石原泥美,敖珞珈（汤圆姐姐）,小牛杨,萧谦,渝函,徐若昕,筱雅,阳光雨露,玥玥,芝草,赵丽,陈近南,江映蓉
更新：
2026-03-18
备注：
第24期
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剧情介绍
片名：大有可为的我
综艺类别：大陆综艺
发行年份：2021
首映地区：中国大陆
导演：余毅
演员：杨天真,易立竞,朱一旦,吴海,奥斯卡,俞更寅,许天奇,Anita,陈雅函,段思婧,大艳,郭雨,鬼月,姬夕文,橘子,Keely,柳柳,罗曼莉,玛丽莲,蔓野,莫泱泱,肉泥,石原泥美,敖珞珈（汤圆姐姐）,小牛杨,萧谦,渝函,徐若昕,筱雅,阳光雨露,玥玥,芝草,赵丽,陈近南,江映蓉
更新时间：2026-03-14 17:52
大陆综艺大有可为的我在中国大陆综艺中处于怎样的地位？
2021年综艺大有可为的我开创了中国大陆综艺的先河!综艺大有可为的我是中国大陆综艺中真正最好的大陆综艺!在那璀璨夺目的大陆综艺黄金时代，大有可为的我无疑就是一颗耀眼的明珠。大有可为的我的大火让杨天真,易立竞,朱一旦,吴海,奥斯卡,俞更寅,许天奇,Anita,陈雅函,段思婧,大艳,郭雨,鬼月,姬夕文,橘子,Keely,柳柳,罗曼莉,玛丽莲,蔓野,莫泱泱,肉泥,石原泥美,敖珞珈（汤圆姐姐）,小牛杨,萧谦,渝函,徐若昕,筱雅,阳光雨露,玥玥,芝草,赵丽,陈近南,江映蓉名声大噪。所以我觉得大有可为的我 就是中国大陆综艺的一部巅峰之作，只能被模仿，绝对没有可能被超越。